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大腦
全面採取健康生活型態者較長壽，保持五種健康行為的民眾平均可多活7.13年，並減少28.12%的年度醫療支出。（圖／臺北醫學大學提供）
不是飲食、運動！「它」是生活順序第一位
健康資訊普及，人們開始重視飲食、運動及睡眠。醫師張家...
2026/03/08 09:30
老人（示意圖／AI生成）
80歲大腦竟像50歲？專家：都有一個共通點
超級老人、失智症、阿茲海默症與大腦神經元的關聯，近期...
2026/03/05 19:26
過年大魚大肉後，不少人急著減肥，卻發現情緒變得低落、容易煩躁。（翻攝自photo-ac）
7成是女性在討論減肥法　竟是演化惹的禍
近年社群軟體上大量充斥著減肥廣告。醫師觀察，熱衷討論...
2026/03/04 15:45
失智症(圖/pixabay)
2事防失智 腦退化風險降41% 中年也來得及
台灣邁入高齡化社會，預防失智成為重要議題。神經內科醫...
2026/03/03 11:15
陳慕義曾有一段時間沒戲演。（圖／翻攝自臉書）
陳慕義突開轟台劇綜藝貶抑嘲諷：不動大腦
資深男星陳慕義擁有豐富的演藝經歷，深受粉絲喜愛，然而...
2026/02/26 11:42
上班族,工作。（示意圖／PIXABAY）
開工了！本週少做「這類事」　否則慘後悔
今天是春節連假後的上班首日，許多人會出現頭痛、心悸、...
2026/02/23 08:00
過年大魚大肉後，不少人急著減肥，卻發現情緒變得低落、容易煩躁。（翻攝自photo-ac）
越減肥越煩躁？營養師：不是意志力不夠
過年大魚大肉後，不少人急著減肥，卻發現情緒變得低落、...
2026/02/21 01:25
圍爐,初二,初一,過年,吃飯,聚餐,家庭,團員。（圖／AI生成）
被問薪水怎解？專業醫也有解！這樣答最好
春節對許多人是一年中壓力最大的時刻。醫師蔡芳茹表示，...
2026/02/18 08:00
減肥狂喝「無糖汽水」 　恐增加心血管疾病
「無糖」藏陷阱　醫：大腦衰老超前18個月
「無糖」不一定比較安全？腎臟科醫師江守山表示，甜味劑...
2026/02/16 10:42
司法部30日公布最後一批300萬頁的艾普斯坦檔案，還有2000段視頻。(資料照)
讓你瘋掉再輕生！淫魔神秘電波技術被揭露
美國司法部艾普斯坦案解密文件驚爆「電波武器」指控，揭...
2026/02/13 07:54
手術,開刀。（示意圖／PIXABAY）
比肝腎更關鍵！這3處壞掉毀全身:淺眠慘了
延緩衰老至關重要。醫師張家銘表示，一篇新發表的研究指...
2026/02/08 10:38
老人,長輩。（示意圖／PIXABAY）
不是老化！男性情大變、失智 1元凶傷大腦
失智症不一定是老化或生活型態不佳所致，環境中的黴菌也...
2026/02/05 16:37
大腦。（示意圖／PIXABAY）
比讀書還威 「1行為」讓人更聰明、心情好
如何預防失智，相當重要，醫師張家銘表示，大腦退化真正...
2026/02/05 16:12
30歲婦劇烈腹痛就醫，揪出18公分「臉盆大」卵巢瘤（門諾醫院提供）
她連10年胃暴痛！「1病」釀禍：不理很慘
春節原本意味團圓與休息，但對許多人卻是一年中壓力最大...
2026/02/03 13:22
大腦。（示意圖／PIXABAY）
超狂！走路做「1事」讓人更聰明、不失智
如何守護大腦健康，極為重要。醫師張家銘表示，「走路時...
2026/02/03 11:59
保溫杯(圖/pixabay)
保溫杯用10年！男竟離奇「大腦萎縮」亡
一名50多歲男子因長期使用內膽破損、生鏽的保溫杯裝咖...
2026/02/03 11:55
大腦。（圖／取自黃軒的臉書）
悚！走路3狀態＝失智早期警訊：不是迷路
失智議題備受關注。醫師張家銘表示，「一個人走路時，還...
2026/02/03 08:35
大腦。（圖／取自黃軒的臉書）
「1處」越有力=腦子越好！心血管更健康
醫師王思恒表示，一項超大型研究發現，一個人的握力與大...
2026/02/02 16:46
糖尿病　血糖　示意圖／pexels
不是手搖飲！「這飲品」害人糖尿病、失智
越來越多人了解含糖飲料的危害，但一項研究發現，酒精會...
2026/02/01 14:42
葡萄(圖/pixabay)
都吃錯！葡萄護心、降膽固醇 1吃法最健康
葡萄富含多種營養成分，有助於心臟與大腦健康。腎臟科醫...
2026/02/01 14:29
大腦。（圖／取自黃軒的臉書）
運動能防失智！最佳時長曝：太久反而傷身
醫師張家銘表示，隨著年紀增加，大腦會慢慢萎縮，之後記...
2026/01/29 16:01
床、睡覺、房事示意圖／pixabay 　
睡不好怎麼辦？營養師曝「晚餐助眠組合」
睡眠品質不好怎麼辦？營養師林俐岑發文分享，色胺酸進入...
2026/01/29 15:01
即使是在寒冷的天氣裡，人在睡覺時仍會分泌約230毫升的汗水。（示意圖／PIXABAY）
失眠≠睡得少！「它」是關鍵：學會後秒睡
據統計，台灣有近400萬人失眠，醫師張家銘表示，其實...
2026/01/28 09:06
艾力克斯．霍諾德（Alex Honnold）在101頂端的新自拍。（圖／取自臉書）
登101！霍諾德「1人格」超異常：不喜不悲
傳奇攀岩家霍諾德（Alex Honnold）昨（25...
2026/01/26 18:54
▲霍諾德攀登101計畫因為天候因素延期，五月天阿信強調安全還是首要考量，獲得破萬名網友支持。（圖／Netflix提供）
無懼爬101?　專家曝霍諾德大腦1異常反應
知名攀登家霍諾德（Alex Honnold）本週末將...
2026/01/24 19:53
男秒忘交代事項 醫揭4警訊恐「假性失智」
大腦突然卡住＝失智？醫嘆：是極早期徵兆
許多人曾遇過「明明知道某物的名稱，卻一時說不出來」的...
2026/01/21 11:14
健身,運動,深蹲,重訓,減肥,猛男,示意圖／pixabay
重訓時該憋氣嗎？醫：做錯害脊椎失去支撐
許多人疑惑，大重量訓練時可否憋氣？醫師王思恒表示，此...
2026/01/07 08:00
（示意圖／PIXABAY）
為啥男人對「高跟鞋＋絲襪」毫無抵抗力？
為什麼男人總對高跟鞋與絲襪毫無抵抗力？這不只是美學偏...
2026/01/06 23:07
醫師曾文毅表示，智商高的人擁有較好的「認知儲備」，能應付腦部病變。（圖／取自曾博恩的YouTube）
高智商較不會失智？醫：1情況害腦力崩跌
失智症議題備受關注。知名YouTube曾博恩日前訪談...
2026/01/06 21:22
大腦。（圖／取自黃軒的臉書）
「做到5件事」讓大腦年輕8歲！還天天開心
維持大腦健康，相當重要。醫師鄭淳予表示，去年一項新研...
2026/01/06 18:56
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